Je travaille depuis chez moi.
Pas de trajet. Pas de patron. Pas de stress du bureau.
Et pourtant (chaque jour vers 14 h) je m'effondrais sur le canapé.
Les yeux lourds. Le corps vide.
J'ai fait des analyses.
Tout Ă©tait normal.
Donc forcément... je pensais que le problÚme c'était moi.
Mon manque de volonté.
Ma façon de vivre.
Jusqu'au jour oĂč j'ai rĂ©alisĂ© quelque chose de simple.
Ce n'Ă©tait pas moi le problĂšme.
C'Ă©tait ce que je mettais dans mon assiette depuis le matin.
Mais hors de question de faire un régime.
J'aime trop manger.
J'aime trop le sucré.
J'aime trop partager un bon repas.
Alors j'ai trouvé une autre voie.
J'ai changé ce que je mange (sans changer le plaisir)
Petit-déjeuner. Déjeuner. Goûter. Dßner.
Gourmand. Rapide. Sans sucre raffiné.
Ce que j'ai vécu ensuite, je ne m'y attendais pas.
La fatigue (celle qui me collait à la peau depuis des années), elle a disparu.
Alors j'ai commencé à partager mes recettes.
Et apparemment... je n'Ă©tais pas la seule Ă en avoir besoin.
C'est pour ça qu'elles sont ici aujourd'hui đ§Ą